Makaron z orzechami Lubicie czasem poeksperymentować w kuchni? Ja tak, dlatego dziś przygotowałem dla Was coś zupełnie innego, ale jak zawsze zdrowego i pysznego. Powodzenia i życzę smacznego! Składniki: 80 g makaronu pszennego (u mnie tagliatelle) 15 g orzechów...
Makaron z sosem z awokado i szparagami Dziś u mnie zdrowsza wersja spaghetti alla carbonara, czyli makaron tagliatelle z sosem awokado i szparagami. Bardzo pożywny i sycący posiłek. Smakuje wyśmienicie i jest ciekawą odmianą tradycyjnie przyrządzonej carbonary....
Kurczak z suszonymi pomidorami Ciekawa propozycja na obiad, lub kolację - ryż z kurczakiem i suszonymi pomidorami. Danie dla zabieganych, szybkie w przygotowaniu, zdrowe i pożywne. W zależności od preferencji możemy dodać inne warzywa. Powodzenia i życzę smacznego!...
Spaghetti Bolognese Makarony nadal królują w wielu domach, w moim również. Sos przygotowuje na bazie świeżych pomidorów lub przecieru pomidorowego. Dodaję ulubione przyprawy: bazylia, oregano, czosnek. Tym razem dodam również szpinak oraz orzechy nerkowca, lubię...
Tagliatelle z tofu i jarmużem Dziś moja kolejna odsłona tofu, tym razem z makaronem tagliatelle, pomidorkami i jarmużem. Zachęcam do kombinowania z dodatkami, lekko modyfikując przepis możemy stworzyć całkiem nowe, oryginalne danie. Powodzenia i życzę smacznego!...
Wegański makaron z tofu Wiem, że wielu z Was poszukuje inspiracji na wegańskie potrawy. W diecie ważna jest przecież różnorodność, więc u mnie dziś tofu z makaronem. Posiłek szybki do zrobienia, bardzo intensywny i ciekawy smak. Powodzenia i życzę smacznego! Składniki...
Kotleciki tofu z dipem i pieczonymi ziemniakami Tofu - co to jest? Jaki ma smak i z czym jeść? To najczęstsze pytania dotyczące tofu, które jest rodzajem twarogu, pozyskiwanego z mleka sojowego. Jest produktem, który często występuje w jadłospisie wegan. Ser tofu jest...
Dorsz pieczony z marchewką i burakami puree Lubisz ryby? Ja uwielbiam w różnej postaci. Mam dla Ciebie oryginalny przepis na pieczonego dorsza z warzywami, który jest źródłem pełnowartościowego białka i kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3. To smaczna i zdrowa...
Pulpety z indyka na parze Ciąg dalszy potraw przyrządzanych na parze. Dziś przygotowałem dla Was pyszne pulpety z indyka. Dlaczego mięso z indyka jest często polecane przez dietetyków? Jest łatwostrawnym, pełnowartościowym i dobrze przyswajalnym źródłem białka, o...
Pstrąg tęczowy z żurawiną na parze Uwielbiam potrawy przyrządzane na parze. Zachowują więcej składników odżywczych niż te przygotowywane inną metodą. Rewelacyjny smak, nienasączony smakiem tłuszczu ze smażenia. Dziś przygotowałem dla Was pstrąga tęczowego na parze z...