Shake snickers

Shake snickers

Coś na słodko? Może snickers? Proponuję dziś zdrowszą alternatywę, czyli shake o smaku snickersa. Świetnie sprawdzi się w dietach bogatokalorycznych, w których mamy problem żeby „dobić kalorii”, ale także jako pyszna i słodka przekąska.

Powodzenia i życzę smacznego!

Składniki:

  • 1 szklanka mleka 2%, lub napoju roślinnego
  • 1 banan
  • 1 łyżka masła orzechowego
  • 1 łyżeczka kakao
  • 2 kostki gorzkiej czekolady

Sposób przygotowania:

  1. Wszystkie składniki zmiksować na gładką konsystencję.
  2. Ścianki szklanki możemy oblać rozpuszczoną gorzką czekoladą.

Zobacz podobne:

Brownie

Brownie

Brownie Co powiecie na brownie w niecodziennej odsłonie ➡ bez pieczenia? Nie będzie to niskokaloryczna przekąska, dlatego jedźcie z rozsądkiem. Składniki: 300 g suszonych daktyli bez pestek 180 g zmielonych orzechów laskowych 120 g orzechów (w zależności od...

Owsianka z migdałami

Owsianka z migdałami

Owsianka z migdałami Owsianka kiwi - banan - migdały to idealna propozycja na śniadanie. Składniki: 250 ml mleka 1,5% / mleka roślinnego 4 łyżki płatków owsianych 4-5 migdałów 1 kiwi 1 banan opcjonalnie miarka odżywki białkowej   Sposób przygotowania: Gotujemy 4...

Owsianka z wiórkami kokosowymi

Owsianka z wiórkami kokosowymi

Owsianka z wiórkami kokosowymi Owsianka winogron-banan-wiórki kokosowe to idealna propozycja na śniadanie. Składniki: 250 ml mleka 1,5% / mleka roślinnego 4 łyżki płatków owsianych łyżka wiórków kokosowych garść winogron 1 banan opcjonalnie miarka odżywki białkowej...